BODYART FLOW – to odmiana BODYART, treningu, który uznawany jest za jeden z lepszych treningów funkcjonalnych. Lekcja zbudowana jest z sekwencji, które udrażniają kanały energetyczne i meridiany poszczególnych narządów wewnętrznych. Sekwencje wykonujesz płynąc w ruchu i obserwując swój oddech. To niezwykła lekcja, która da Ci dużo satysfakcji w trakcie jej wykonywania jak i po jej zakończeniu.
Korzyści z treningu:
- redukcja stresu
- dążenie do wewnętrznego spokoju
- uelastycznienie ciała
- poprawa sprawności
