• Trener Agnieszka Śliskowska

OBUDŹ SWOJE CIAŁO NA WIOSNĘ: 16-18 III 2018

Kobiece, weekendowe wypady do Starej Szkoły Trzcin 20 stają się już tradycją...

Tematem przewodnim tego aktywnego wyjazdu było rozbudzenie ciała po zimie i cieszenie się oznakami wiosny. Pogoda spłatała jednak psikusa i miałyśmy zimową aurę, ale jakże uroczą... lekki mróz i piękne słońce. Poza tym moc atrakcji i fantastyczne towarzystwo to wszystko czego było trzeba, aby weekend był udany.

Program wypełniony był różnymi treningami zarówno na sali jak i w plenerze; bodyART, Pilates, Animal Flow, Nordic Walking, Dance Latino, spacerami do Rezerwatu Piekiełko i nad Jezioro Kępińskie, relaksem w różnych formach no i pysznym jedzeniem serwowanym przez gospodynię tego miejsca, Panią Iwonkę. Wieczorami zasiadałyśmy w sali kominkowej i rozmawiałyśmy o swoich pasjach, pracy, niektóre z dziewczyn demonstrowały swoje hobby (lalki kolekcjonerskie, prace plastyczne) i wszystkie chętnie dzieliłyśmy się swoimi historiami, marzeniami i planami... Przekrój wiekowy był niesamowity. Najmłodsza uczestniczka lat 27, najstarsza 72... wszystkie dogadywałyśmy się wyśmienicie.


Siła jest w nas kobietach!

Wspierajmy się, słuchajmy siebie nawzajem i szanujmy!


Dziękuję za ten wspólny czas i do następnego!

Uwielbiam te babskie wypady...




5 wyświetlenia0 komentarz

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie
  • Facebook Studio Treningu
  • Instagram Studia Treningu
  • YouTube Studio Treningu

Pilates

Bodyart

 Nordic Walking
Studio Treningu Agnieszka Śliskowska