Dni Wilanowa w Royal Wilanów oraz Dni Otwarte w CKW i udział naszego Studia w tym corocznym wydarzeniu to ważny dla mnie czas. To czas na promowanie zdrowia, aktywności i radości z ruchu. Jak zawsze na podopieczne Studia, koleżanki i przyjaciółki mogę liczyć w…
Kobiece Wakacje nad Morzem w drugiej odsłonie były równie wspaniałe jak te pierwsze! Cudowna grupa kobiet o podobnych potrzebach, ze swoimi historiami, połączona chęcią spędzenia wakacyjnego czasu razem, aktywnie, wśród przyrody. Morze, wycieczki, treningi, pyszne jedzenie… niczego nam nie brakowało na…
To był długo wyczekiwany wyjazd, przekładany kilkukrotnie w związku z obostrzeniami ale wreszcie udało się! To był wspaniały czas kobiet w pięknym ośrodku Learn&Rest na Warmii. Czas atrakcji w postaci aktywności fizycznej na świeżym powietrzu w otoczeniu lasu, łąki i…
Bardzo dziękuję za udział w URODZINOWO/MIKOŁAJKOWYM treningu w sobotni wieczór 5.grudnia. Jak co roku urodziny Studia są wyjątkowe i nawet lockdown tego nie zniszczył. Inaczej niż co roku bo przez komputer ale 5.urodziny Studia się odbyły i najważniejsze, że BYLIŚCIE…
“ODETCHNIJ W ODDECHOWIE”…pod takim tytułem w terminie 16-18 X’20 odbył się kolejny kobiecy wyjazd z moimi Super Babkami. Oj, jak bardzo tego potrzebowałyśmy. Było cudownie jak zawsze, tak orzekły dziewczyny…nie, żebym się sama chwaliła 😉 Dzień rozpoczynałyśmy uziemianiem, potem treningiem…
W niedzielę 23-go sierpnia odbył się bezpłatny, godzinny trening BODYART na scenie Royal Wilanów. Na deskach pojawiły się licencjonowane, warszawskie instruktorki BODYART wraz z szefową, właścicielką Polskiej Szkoły BODYART Martą Tymoszewicz-Bednarz z Wrocławia, dzięki której ta forma pięknie w Polsce…
20-24 VII 2019 odbył się nasz kolejny aktywny, rozwojowy i relaksacyjny wyjazd kobiet. Tym razem do cudownego miejsca Dobro Krasków. Tego magicznego miejsca doświadczyłam na własnej skórze będąc tam w zeszłym roku i zapragnęłam się nim z Wami podzielić. Czym…
