WIOSNA W HAMAKACH – termin: 25-27 III'22 (zrealizowane)

Hamak, to temat przewodni tego wyjazdu. Ale, ale, jeśli Twoja wyobraźnia podsuwa Ci widok siebie bujającej się w ciepły, wiosenny dzień w hamaku rozwieszonym między drzewami to…nie do końca o to chodzi…choć tak też może być w czasie wolnym 😉 mam na myśli chusty podwieszone pod sufitem do praktykowania treningu i relaksacji w podwieszeniu. 

Kilka lat temu zrobiłam szkolenie z Aerial Jogi i zakochałam się w hamakach. Posiadam hamak w swoim domowym Studio Treningu Personalnego i moi podopieczni bardzo lubią ćwiczenia na nim/z nim a zwłaszcza relaks w pozycji kokonu 😉 Grupowo prowadziłam kilka razy takie zajęcia i dają one bardzo dużo możliwości oraz radości zarówno mnie, jak i uczestnikom. Pozycje akrobatyczne, choć brzmi jak coś niełatwego, na hamaku okazują się dziwnie proste do wykonania a pozycja nietoperza to jedna z przyjemniejszych pozycji 😉

O mnie tutaj: https://www.agnieszkasliskowska.pl/

Długo szukałam miejsca gdzie na wyposażeniu znajdą się właśnie hamaki do Aerial Jogi aż w końcu znalazłam. Tym miejscem jest Gabrielnia.

“Gospodarstwo Agroturystyczne Gabrielnia to urokliwe miejsce w województwie świętokrzyskim o wyjątkowych walorach krajobrazowych. Wtopione jest w naturalne środowisko polskiej łąki kwietnej, lasu sosnowego z domieszką robinii akacjowej, brzeziny, i miejscami łęgu olchowego. Miejsce to okupowane jest nocą przez wydry, w dzień przez czaple siwe oraz białe, cietrzewie, dzikie gęsi, a wieczorem przez bobry. W górnej części gospodarstwa znajdują się uprawy rolne, sad owocowy, ogród ziołowy, oraz hodowla drobiu w wolnym wybiegu. Teren gospodarstwa znajduje się w obszarze Natura2000, można tu spotkać rzadkie gatunki zwierząt takich jak cietrzew czy nietoperz, nieopodal w dole rzeki zaś bobry systematycznie budują tamy spiętrzające wodę.”

https://www.facebook.com/gabrielnia7

Ośrodek oferuje:

* budynek dla gości z pokojami 1-, 2-, 3-, 4-, i 5- osobowymi, 
* 4 wspólne łazienki w budynku głównym,
* 2 osobne domki 4 i 3 osobowe z łazienkami,
* salę do ćwiczeń w kształcie energetycznej kopuły z 12-to ma hamakami do Aerial Jogi,
* mini bibliotekę,
* oszkloną werandę, na której w związku z oddaleniem od sztucznych źródeł światła można podziwiać nocą drogę mleczną,
* rozległy teren, na którym znajduje się m.in. kamienny krąg o wysokich wibracjach czy wysepka z urokliwym domkiem otoczona stawem,
* saunę a przy saunie basen z zimną wodą.

Dodatkowe atuty:

* dojazd z Warszawy 2h a z Łodzi 1,5h,
* psy i koty mile widziane.

Program wyjazdu

-> zakwaterowanie w pokojach,
-> 3 wegetariańskie posiłki: śniadanie, obiad, kolacja oraz deser – info o naszej wyjątkowej kucharce/szamance Dominice poniżej,
-> 3 różnorodne lekcje z wykorzystaniem hamaków. Od relaksacji w podwieszeniu do pozycji akrobatycznych,
-> poranne uziemianie na trawie,
-> techniki relaksacyjne i oddechowe z wykorzystaniem aromaterapii,
-> wieczorny koncert na instrumentach relaksacyjnych,
-> korzystanie bez ograniczeń z sauny i basenu,
-> wieczór z Dominiką pt. “Opowieści o dymie”,
-> czas na relaks, książkę, rozmowy, bycie… na łonie natury.

Dodatkowo płatne, dla zainteresowanych:

-> masaże np.Lomi Lomi Nui, powięziowy, tajski… – do ustalenia bliżej terminu

Dojazd we własnym zakresie ale jak zawsze pomagam łączyć się w autach.

Dominika Czaps – to kucharka/szamanka, która zatroszczy się o nasze podniebienia podczas tego wyjazdu. Gotuje z miłością i pasją wegetariańsko i wegańsko. Wraz ze swoim mężem Peruwiańczykiem prowadzą sklep gdzie można zaopatrzyć się m.in. w legalne Palo Santo (współpracują z Uniwersytetem z Peru) czy szałwię oraz inne produkty, które będzie można zakupić na naszym wyjeździe (produkty i cennik podam bliżej terminu). Dominika jest absolwentką etnologii oraz edukatorką seksualną dla młodzieży. Bardzo barwna i ciekawa osoba. W sobotni wieczór poprowadzi dla nas spotkanie pt. ‘Opowieści o dymie”

Poczytać o niej można tutaj:
https://www.facebook.com/smakoszkijaroszki
https://www.facebook.com/Sacred-Smoke-Studio-Dym-728050234209230

Wartość wyjazdu

740zł

Cena obejmuje:

*pobyt – 2 doby, 
*wyżywienie, 
*serwis kawowy,
* treningi/warsztaty prowadzone przeze mnie/organizacja wyjazdu
* warsztat prowadzony przez Dominikę

Dodatkowo płatne:

* masaże

Termin płatności:

* zadatek: 340zł -> płatny do 18. lutego 
* pozostała kwota: 400zł -> płatne w dniu wyjazdu

W razie zainteresowania skontaktuj się ze mną. Poinformuję czy są jeszcze miejsca i podam dane do przelewu.

W przypadku rezygnacji, kwotę zwracam pod warunkiem znalezienia zastępstwa na Twoje miejsce.

Zachęcam do obejrzenia relacji na blogu z naszych poprzednich kobiecych wyjazdów.

Jeden komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

  1. hej znalazły by się jeszcze 2 miejsca? namowilabym jakaś przyjaciółkę 🙂 najchętniej razem w pokoju, i chyba musiałabym wziąć psa