Oferta Studia treningowego
TRENINGI GRUPOWE STACJONARNE
Jeśli potrzebujesz energii grupy aby mieć motywację dao ćwiczeń to na warszawskim Wilanowie jest takie miejsce, w którym świetnie się odnajdziesz.
TRENINGI GRUPOWE ONLINE
Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom moich podopiecznych, wszystkie treningi, które odbywają się na sali są relacjonowane na żywo w zamkniętych grupach (streaming) oraz nagrywane.
TRENINGI PERSONALNE
Indywidualny trening pod okiem wykwalifikowanego trenera to świetny sposób aby zadbać o swoje ciało.
AKTYWNE WYJAZDY DLA KOBIET
W kobietach jest moc, jest siła, jest pasja tworzenia. Jest też delikatność, która potrzebuje otulenia
i wsparcia…dlatego powstały AKTYWNE WYJAZDY DLA KOBIET.
KONSULTACJE ŻYWIENIOWE
To, że właściwe odżywianie ma wpływ na zdrowie, samopoczucie, sylwetkę czy efekty treningowe wie już chyba każdy. A jednak wciąż popełniane są podstawowe błędy, które niweczą wcześniej założone cele.
WARSZTATY
To wyjątkowe i jedyne w swoim rodzaju wydarzenia, które pojawiają się cyklicznie na terenie Studia lub plenerowo.
PILATES NA MASZYNACH
Treningi indywidualne na specjalistycznej maszynie zaprojektowanej przez twórcę metody, Josepha Pilatesa.
