Oferta Studia treningowego

TRENINGI GRUPOWE STACJONARNE

Jeśli potrzebujesz energii grupy aby mieć motywację dao ćwiczeń to na warszawskim Wilanowie jest takie miejsce, w którym świetnie się odnajdziesz.

TRENINGI GRUPOWE ONLINE

Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom moich podopiecznych,  wszystkie treningi, które odbywają się na sali są relacjonowane na żywo w zamkniętych grupach (streaming) oraz nagrywane.

TRENINGI PERSONALNE

Indywidualny trening pod okiem wykwalifikowanego trenera to świetny sposób aby zadbać o swoje ciało.

AKTYWNE WYJAZDY DLA KOBIET

W kobietach jest moc, jest siła, jest pasja tworzenia. Jest też delikatność, która potrzebuje otulenia i wsparcia…dlatego powstały AKTYWNE WYJAZDY DLA KOBIET.

KONSULTACJE ŻYWIENIOWE

To, że właściwe odżywianie ma wpływ na zdrowie, samopoczucie, sylwetkę czy efekty treningowe wie już chyba każdy. A jednak wciąż popełniane są podstawowe błędy, które niweczą wcześniej założone cele.

WARSZTATY

To wyjątkowe i jedyne w swoim rodzaju wydarzenia, które pojawiają się cyklicznie na terenie Studia lub plenerowo.

polecane wydarzenia

„SIEDZENIE TO NOWE PALENIE” – ponad 1,5h wyjątkowy warsztat w stałej subskrypcji już teraz!

Pod takim tytułem w maju poprowadziłam i nagrałam warsztat, który zawiera cenną wiedzę i proste acz wyjątkowe rozwiązania i ćwiczenia  dla „zasiedziałych” czyli dla każdego z nas w obecnym świecie.

Zapraszam serdecznie na KOBIECE WAKACJE NAD MORZEM. Tym razem dwa terminy do wyboru:

11-17 VII’21 oraz 15-21 VIII’21

Jedziemy w piękne miejsce na Wyspie Sobieszewskiej do miejscowości Świbno.