Oferta Studia treningowego

TRENINGI GRUPOWE STACJONARNE

Jeśli potrzebujesz energii grupy aby mieć motywację dao ćwiczeń to na warszawskim Wilanowie jest takie miejsce, w którym świetnie się odnajdziesz.

TRENINGI GRUPOWE ONLINE

Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom moich podopiecznych, wszystkie treningi, które odbywają się na sali są relacjonowane na żywo w zamkniętych grupach (streaming) oraz nagrywane.

TRENINGI PERSONALNE

Indywidualny trening pod okiem wykwalifikowanego trenera to świetny sposób aby zadbać o swoje ciało.

AKTYWNE WYJAZDY DLA KOBIET

W kobietach jest moc, jest siła, jest pasja tworzenia. Jest też delikatność, która potrzebuje otulenia i wsparcia…dlatego powstały AKTYWNE WYJAZDY DLA KOBIET.

KONSULTACJE ŻYWIENIOWE

To, że właściwe odżywianie ma wpływ na zdrowie, samopoczucie, sylwetkę czy efekty treningowe wie już chyba każdy. A jednak wciąż popełniane są podstawowe błędy, które niweczą wcześniej założone cele.

WARSZTATY

To wyjątkowe i jedyne w swoim rodzaju wydarzenia, które pojawiają się cyklicznie na terenie Studia lub plenerowo.

PILATES NA MASZYNACH

Treningi indywidualne na specjalistycznej maszynie zaprojektowanej przez twórcę metody, Josepha Pilatesa.

polecane wydarzenia

🍁JESIENNY SLOW WEEKEND🍁

Zbliża się kolejny wspaniały czas w kręgu kobiet. Tym razem będziemy gościć w pensjonacie @niebablizej

Yuhuuuuu! Ja już nie mogę się doczekać spotkania z Tobą, wspólnych treningów, przebywania w tym pięknym miejscu i czerpania z energii gór Beskidu Wyspowego.

🍁 Termin: 14-17 X’21 (czw-nd)