TRENINGI NA TRAWIE ROYAL WILANÓW: 23 VI-14 VII 2020

Plenerowe treningi na Wilanowie w okresie wiosna – lato to już tradycja! W tym roku bardzo wyczekiwane zarówno przeze mnie jak i uczestników. Kontakt osobisty, ćwiczenie na świeżym powietrzu to jest to, czego wszystkim brakowało przez lockdown od marca.

Z ogromną radością spotykaliśmy się na trawie przy Royal Wilanów aby ćwiczyć, rozmawiać i po prostu ze sobą być. Uczestnikom zaproponowałam miks treningów z nurtu Body&Mind. Pojawiły się elementy takich form jak: Pilates, BODYART, stretching oraz ćwiczenia oddechowe.

Bardzo dziękuję za ten wyjątkowy wspólny czas!

Do zobaczenia na trawie w przyszłym roku!

Leave a Reply