Przed każdym takim wyjazdem jak ten jesienny slow weekend jestem lekko poddenerwowana, niepewna czy to, co przygotowałam będzie odpowiadało uczestniczkom… czy to, co chcę przekazać będzie podane w odpowiedniej formie… czy to, co sama czuję jest spójne z tym, co czujesz Ty… i…
Dziękuję za spotkanie integracyjne rozpoczynające nasz nowy sezon – 2021/2022. To już stały punkt w kalendarzu naszego Studia, a ja bardzo lubię te spotkania. Ugościło nas cudowne miejsce, które znajduje się na Zawadach czyli Syta 139 Ogród małych przyjemności. Były…
Dni Wilanowa w Royal Wilanów oraz Dni Otwarte w CKW i udział naszego Studia w tym corocznym wydarzeniu to ważny dla mnie czas. To czas na promowanie zdrowia, aktywności i radości z ruchu. Jak zawsze na podopieczne Studia, koleżanki i przyjaciółki mogę liczyć w…
Pogoda w sobotę 3.października okazała się bardzo łaskawa więc pomysł aby w ramach integracji miłośniczek Studia zrobić Nordic Walking okazał się strzałem w dziesiątkę! Po cudownym treningu w przepięknych okolicznościach przyrody Lasu Kabackiego był czas na piknik, ciekawe rozmowy i…
W sobotę 5.września można było spotkać się ze mną podczas Dni Wilanowa, które w tym roku miały inny charakter niż do tej pory. Ze względów bezpieczeństwa świętowanie zostało rozłożone na kilka weekendów i połączone z innymi działaniami. I tak miałam przyjemność brać udział w Dniach Wilanowa oraz Dniu…
W niedzielę 23-go sierpnia odbył się bezpłatny, godzinny trening BODYART na scenie Royal Wilanów. Na deskach pojawiły się licencjonowane, warszawskie instruktorki BODYART wraz z szefową, właścicielką Polskiej Szkoły BODYART Martą Tymoszewicz-Bednarz z Wrocławia, dzięki której ta forma pięknie w Polsce…
Sobotnia wycieczka rowerowa z moimi podopiecznymi była podsumowaniem tego jakże innego niż wszystkie sezonu. Potrzeba zobaczenia się na żywo i w plenerze była ogromna, dlatego wybrałam właśnie rowery, a nie spotkanie w zamkniętej przestrzeni kawiarni czy mieszkania. Jechałyśmy wzdłuż Rezerwatu…
W listopadzie 2015 roku zaczęła się moja przygoda z prowadzeniem własnego Studia na warszawskim Wilanowie. Od tego momentu biorę czynny udział w życiu mieszkańców Wilanowa prowadząc chociażby w okresie letnim zajęcia w plenerze. Biorę też udział w wielkim święcie tej…
