SPOTKANIE INTEGRACYJNE 25 IX 2021
Dziękuję za spotkanie integracyjne rozpoczynające nasz nowy sezon – 2021/2022. To już stały punkt w kalendarzu naszego Studia, a ja bardzo lubię te spotkania. Ugościło nas cudowne miejsce, które znajduje się na Zawadach czyli Syta 139 Ogród małych przyjemności. Były…
DNI WILANOWA W ROYAL WILANÓW I DZIEŃ OTWARTY W CENTRUM KULTURY WILANÓW 11.IX.2021
Dni Wilanowa w Royal Wilanów oraz Dni Otwarte w CKW i udział naszego Studia w tym corocznym wydarzeniu to ważny dla mnie czas. To czas na promowanie zdrowia, aktywności i radości z ruchu. Jak zawsze na podopieczne Studia, koleżanki i przyjaciółki mogę liczyć w…
KOBIECE WAKACJE NAD MORZEM 15-21 VIII 2021 (turnus II)
Kobiece Wakacje nad Morzem w drugiej odsłonie były równie wspaniałe jak te pierwsze! Cudowna grupa kobiet o podobnych potrzebach, ze swoimi historiami, połączona chęcią spędzenia wakacyjnego czasu razem, aktywnie, wśród przyrody. Morze, wycieczki, treningi, pyszne jedzenie… niczego nam nie brakowało na…
WIOSENNY CHILLOUT NA WARMII 13-16 V’21
To był długo wyczekiwany wyjazd, przekładany kilkukrotnie w związku z obostrzeniami ale wreszcie udało się! To był wspaniały czas kobiet w pięknym ośrodku Learn&Rest na Warmii. Czas atrakcji w postaci aktywności fizycznej na świeżym powietrzu w otoczeniu lasu, łąki i…
5. URODZINY STUDIA
Bardzo dziękuję za udział w URODZINOWO/MIKOŁAJKOWYM treningu w sobotni wieczór 5.grudnia. Jak co roku urodziny Studia są wyjątkowe i nawet lockdown tego nie zniszczył. Inaczej niż co roku bo przez komputer ale 5.urodziny Studia się odbyły i najważniejsze, że BYLIŚCIE…
ODETCHNIJ W ODDECHOWIE – AKTYWNY WYJAZD DLA KOBIET
“ODETCHNIJ W ODDECHOWIE”…pod takim tytułem w terminie 16-18 X’20 odbył się kolejny kobiecy wyjazd z moimi Super Babkami. Oj, jak bardzo tego potrzebowałyśmy. Było cudownie jak zawsze, tak orzekły dziewczyny…nie, żebym się sama chwaliła 😉 Dzień rozpoczynałyśmy uziemianiem, potem treningiem…
NORDIC WALKING – spotkanie integracyjne
Pogoda w sobotę 3.października okazała się bardzo łaskawa więc pomysł aby w ramach integracji miłośniczek Studia zrobić Nordic Walking okazał się strzałem w dziesiątkę! Po cudownym treningu w przepięknych okolicznościach przyrody Lasu Kabackiego był czas na piknik, ciekawe rozmowy i…
DNI WILANOWA. DZIEŃ OTWARTY CKW 5 IX 2020
W sobotę 5.września można było spotkać się ze mną podczas Dni Wilanowa, które w tym roku miały inny charakter niż do tej pory. Ze względów bezpieczeństwa świętowanie zostało rozłożone na kilka weekendów i połączone z innymi działaniami. I tak miałam przyjemność brać udział w Dniach Wilanowa oraz Dniu…
BODYART DLA WARSZAWY 23 VIII 2020
W niedzielę 23-go sierpnia odbył się bezpłatny, godzinny trening BODYART na scenie Royal Wilanów. Na deskach pojawiły się licencjonowane, warszawskie instruktorki BODYART wraz z szefową, właścicielką Polskiej Szkoły BODYART Martą Tymoszewicz-Bednarz z Wrocławia, dzięki której ta forma pięknie w Polsce…
AKTYWNY WYJAZD DLA KOBIET: OŚRODEK MANDALA VII 2020
Kobiecy Wyjazd do Mandali zaliczam do bardzo udanych! Jeszcze raz dziękuję za Waszą cudowną energię! Każda z nas wniosła coś wyjątkowego, a razem stworzyłyśmy niesamowity krąg kobiet spełnionych, szczęśliwych, twórczych, wspierających się. Ośrodek Mandala stworzył nam niesamowitą przestrzeń do wspólnego…